Over Raak

Raak staat voor onze gevoelskant; wat ons raakt. Het staat voor de verbinding met onszelf en de verbinding met anderen. Wanneer voelen we ons goed en ervaren we energie? En wanneer voelen we ons minder goed en zijn we uit balans? We zijn als mens met anderen verbonden. Ieder mens maakt deel uit van een ‘systeem’ met andere mensen. Partners, ouders, kinderen, vrienden, collega’s, ze hebben effect op hoe we ons voelen en gedragen. De mensen om ons heen kunnen steun en veiligheid bieden waardoor we ons veilig kunnen ontwikkelen en beter kunnen omgaan met tegenslagen. In intieme relaties is aanraken ook vaak belangrijk in de verbinding en geborgenheid tot elkaar. Als het systeem minder steunend en/of veilig is, kan dit leiden tot nare gevoelens en kunnen we  klachten ontwikkelen.

Raak staat ook voor ‘rake’ ervaringen. Wanneer je je vast voelt zitten, kan je in behandeling nieuwe ervaringen opdoen, die zorgen voor nieuw inzicht en beweging en de weg openen naar groei en herstel.